במרוצת השנים נוטות השיניים להכהות. השיניים מושפעות מכול מאכל ומשקה שאינם שקופים, כך לדוגמא: תה, קפה, יין אדום, תבלינים כמו גם עישון מאיצים את הצהבת השיניים.
בעזרת טכניקות הבהרה ניתן בקלות, ללא סיכונים ובעלות סבירה להגיע לתוצאות מרשימות ביותר. חשוב לציין כי אין דרך לחזות מראש את רמת ההבהרה שתתקבל, והתוצאות משתנות מאדם לאדם.
ההבהרה הסופית שתתקבל תחזיק לפחות שנה ומדי פעם יהיה צורך לחזקה.
קיימות שתי שיטות הבהרה - במרפאה או בבית, וניתן גם לשלב בין השתיים.
במרפאה - מונח על השיניים חומר מחמצן אשר פעולתו מואצת ע"י קרני אור ( הלוגן או לד). התהליך אורך כשעה
על פי המידע שהצטבר שיטת ההבהרה הביתית יעילה יותר ומשתלמת יותר מבחינת עלות תועלת.
בבית - מלבישים על הלסת סד סילקוני (קשתית) שייוצר במעבדה אחרי שבתוכו הושם ג'ל ההלבנה.
חומר ההבהרה - ג'ל סמיך על רוב של החומר קרבמיד פראוקסיד בריכוזים משתנים שבין 10% - 45%. החומר יינתן למתרפא במזרקים פשוטי תפעול.
משך הזמן - בין שעה לשלוש, תלוי בריכוז, כל יום ולמשך כ-10 ימים.
עיתוי הטיפול - תהליך ההבהרה אינו פועל על כתרים, ציפויים או סתימות לבנות, לכן טוב שיבוצע לפני שלב בחירת צבע לכתרים מתוכננים ולפני ביצוע או החלפת סתימות קדמיות.
אופן הטיפול - מזרימים את הג'ל בצורת שובל בעובי 3 מ"מ לאורך הקשתית. אין להפריז בכמות החומר - אך חשוב לוודא שכמותו מספיקה להתפשט גם לאזורי צווארי השיניים. עודפים יש לנגב עם גזה. במהלך הטיפול אין לאכול ולשתות וכן להימנע מבליעת גושי חומר. בתקופת הריון והנקה אין מבצעים הבהרה.
תופעות לוואי - רגישות יתר, צריבה בחניכיים הינן תופעות שכיחות אשר אם מופיעות - חולפות במהרה.
את הסד יש לשמור לשנים הבאות.
בבחירת שיטת ההבהרה וריכוז החומר הפעיל צריכים להילקח בחשבון נתונים רפואיים ודנטלים של המטופל. כמות ואיכות זגוגית השן, צווארי שיניים חשופים ורגישויות לחומר הינן חלק משיקולים אלה.
הבהרה בטוחה חייבת להתבצע ולהיות בפיקוח ע"י רופא שיניים בלבד